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Coronavirus and the choice to work from home have forced families to rethink their routines. Parents who choose to work from home face the added challenge of juggling the needs of their young children (such as helping them with homework and keeping them occupied). The question is how to get organized. Here are some suggestions that should help you overcome this obstacle without losing your cool.

## Need to be more accepting of electronic media

You probably share the concerns of many parents when you see the amount of screen time your children spend. You have to work during this time, but it can be difficult to explain this to your youngest child.

Tell yourself that this new setting requires a more adaptable approach. Allow your children to watch cartoons longer than usual from time to time. This will give you peace of mind while you attend to your work duties.

## Schedules that are convenient for you

In all likelihood, you won't be as productive as you are at work during the same periods. You'll either have to get up before the kids or work through the evening movie if you don't want to fall behind.

Choose the times that work best for you, whether it's before the kids get up if you're an early riser or after they go to bed if you're a night owl. It can be exhausting, but it won't be for long... Think of it as a temporary opportunity to spend more precious time with your children.

## Adjust the length of each activity

Change the routine from time to time to avoid boredom in young children. If you have a task that requires a lot of concentration, it's best to do it between 9 a.m. and 3 p.m. For youngsters, 30 minutes is the maximum amount of time they should spend on a given activity.

Once everyone has done their homework, you can start the arts and crafts activities. Of course, arts and crafts are a sure way to get kids thinking outside the box, but you can also get them involved in household chores. In the afternoon, you can mix work and play by having everyone help create a cake for snack time.

Taking care of the kids while working at home can be a challenge. Are you struggling right now? Don't hesitate to reach out to the school and other parents by phone or online; have open conversations, celebrate and compare the highs and lows experienced by all involved.

How to manage family life and telecommuting?

Das Coronavirus und die Entscheidung, zu Hause zu arbeiten, haben Familien dazu gezwungen, ihre Gewohnheiten zu überdenken. Eltern, die sich dafür entscheiden, zu Hause zu arbeiten, stehen vor der zusätzlichen Herausforderung, mit den Bedürfnissen ihrer kleinen Kinder zu jonglieren (wie z. B. bei den Hausaufgaben zu helfen und sie zu beschäftigen). Die Frage ist, wie man sich am besten organisiert. Hier sind einige Vorschläge, die Ihnen helfen sollen, diese Hürde zu meistern, ohne die Nerven zu verlieren.

## Die elektronischen Medien müssen besser akzeptiert werden

Wahrscheinlich teilen Sie die Sorgen vieler Eltern, wenn Sie sehen, wie viel Zeit Ihre Kinder vor dem Bildschirm verbringen. Sie müssen in dieser Zeit arbeiten, aber es kann schwierig sein, dies Ihrem jüngsten Kind zu erklären.

Sagen Sie sich, dass dieser neue Rahmen einen anpassungsfähigeren Ansatz erfordert. Erlauben Sie Ihren Kindern, von Zeit zu Zeit länger als üblich Zeichentrickfilme anzuschauen. So können Sie den Kopf frei haben, während Sie sich um Ihre beruflichen Aufgaben kümmern.

## Arbeitszeiten, die zu Ihnen passen

Aller Wahrscheinlichkeit nach werden Sie nicht so produktiv sein, wie Sie es bei der Arbeit in den gleichen Zeiträumen sind. Sie müssen entweder vor den Kindern aufstehen oder während des Abendfilms arbeiten, wenn Sie nicht zu spät kommen wollen.

Wählen Sie die Zeiten, die Ihnen am besten passen, sei es vor dem Aufstehen der Kinder, wenn Sie ein Frühaufsteher sind, oder nach ihrem Schlafengehen, wenn Sie eine Nachteule sind. Dieser Rhythmus kann anstrengend sein, aber er wird es nicht lange bleiben ... Sagen Sie sich, dass dies nur eine vorübergehende Gelegenheit ist, mehr wertvolle Zeit mit Ihren Kindern zu verbringen.

## Passen Sie die Dauer der einzelnen Aktivitäten an

Ändern Sie die Routine von Zeit zu Zeit, um Langeweile bei kleinen Kindern zu vermeiden. Wenn Sie eine Aufgabe planen, die viel Konzentration erfordert, sollten Sie sie am besten zwischen 9.00 und 15.00 Uhr erledigen. Für Jugendliche sind 30 Minuten die maximale Zeit, die sie für eine bestimmte Tätigkeit aufwenden sollten.

Wenn alle ihre Hausaufgaben gemacht haben, können Sie mit den künstlerischen und handwerklichen Aktivitäten beginnen. Natürlich sind künstlerische Aktivitäten ein sicherer Weg, um die Kinder dazu zu bringen, über den Tellerrand hinauszuschauen, aber Sie können sie auch in die Hausarbeit einbeziehen. Am Nachmittag können Sie Arbeit und Spiel mischen, indem Sie jeden bitten, sich an der Herstellung eines Kuchens für den Nachmittagssnack zu beteiligen.

Sich um die Kinder zu kümmern und gleichzeitig zu Hause zu arbeiten, kann eine Herausforderung sein. Haben Sie derzeit Schwierigkeiten? Scheuen Sie sich nicht, mit der Schule und anderen Eltern per Telefon oder Internet in Kontakt zu treten; führen Sie offene Gespräche, feiern Sie und vergleichen Sie die Höhen und Tiefen, die alle Beteiligten durchlebt haben.

Wie lassen sich Familienleben und Telearbeit vereinbaren?

Le coronavirus et le choix de travailler à domicile ont obligé les familles à repenser leurs habitudes. Les parents qui choisissent de travailler à la maison doivent relever le défi supplémentaire de jongler avec les besoins de leurs jeunes enfants (comme les aider à faire leurs devoirs et les occuper). La question est de savoir comment s'organiser. Voici quelques suggestions qui devraient vous aider à surmonter cet obstacle sans perdre votre sang-froid.

## Il faut mieux accepter les médias électroniques

Vous partagez probablement les préoccupations de nombreux parents lorsque vous voyez le temps que vos enfants passent devant l'écran. Vous devez travailler pendant cette période, mais il peut être difficile d'expliquer cela à votre plus jeune enfant.

Dites-vous que ce nouveau cadre exige une approche plus adaptable. Permettez à vos enfants de regarder des dessins animés plus longtemps que d'habitude de temps en temps. Cela vous permettra d'avoir l'esprit tranquille pendant que vous vous occupez de vos tâches professionnelles.

## Des horaires qui vous conviennent

Selon toute vraisemblance, vous ne serez pas aussi productif que vous l'êtes au travail pendant les mêmes périodes. Vous devrez soit vous lever avant les enfants, soit travailler pendant le film du soir si vous ne voulez pas prendre de retard.

Choisissez les heures qui vous conviennent le mieux, que ce soit avant le lever des enfants si vous êtes un lève-tôt ou après leur coucher si vous êtes un oiseau de nuit. Ce rythme peut être épuisant, mais il ne le restera pas longtemps... Dites-vous que ce n'est qu'une occasion temporaire de passer plus de temps précieux avec vos enfants.

## Adaptez la durée de chaque activité

Changez la routine de temps en temps pour éviter l'ennui chez les jeunes enfants. Si vous prévoyez une tâche qui demande beaucoup de concentration, il est préférable de la faire entre 9 heures et 15 heures. Pour les jeunes , 30 minutes est le temps maximum qu'ils doivent consacrer à une activité donnée.

Une fois que tout le monde a fait ses devoirs, vous pouvez lancer les activités artistiques et artisanales. Bien sûr, les activités artistiques sont un moyen sûr d'amener les enfants à sortir des sentiers battus, mais vous pouvez aussi les faire participer aux tâches ménagères. Dans l'après-midi, vous pouvez mélanger travail et jeu en demandant à chacun de participer à la création d'un gâteau pour le goûter.

S'occuper des enfants tout en travaillant à la maison peut être un défi. Vous avez des difficultés en ce moment ? N'hésitez pas à entrer en contact avec l'école et d'autres parents par téléphone ou par Internet ; ayez des conversations ouvertes, célébrez et compatissez sur les hauts et les bas vécus par toutes les personnes impliquées.