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Wie lassen sich Familienleben und Telearbeit vereinbaren?

Wie lassen sich Familienleben und Telearbeit vereinbaren?

Das Coronavirus und die Entscheidung, zu Hause zu arbeiten, haben Familien dazu gezwungen, ihre Gewohnheiten zu überdenken. Eltern, die sich dafür entscheiden, zu Hause zu arbeiten, stehen vor der zusätzlichen Herausforderung, mit den Bedürfnissen ihrer kleinen Kinder zu jonglieren (wie z. B. bei den Hausaufgaben zu helfen und sie zu beschäftigen). Die Frage ist, wie man sich am besten organisiert. Hier sind einige Vorschläge, die Ihnen helfen sollen, diese Hürde zu meistern, ohne die Nerven zu verlieren.

Die elektronischen Medien müssen besser akzeptiert werden

Wahrscheinlich teilen Sie die Sorgen vieler Eltern, wenn Sie sehen, wie viel Zeit Ihre Kinder vor dem Bildschirm verbringen. Sie müssen in dieser Zeit arbeiten, aber es kann schwierig sein, dies Ihrem jüngsten Kind zu erklären.

Sagen Sie sich, dass dieser neue Rahmen einen anpassungsfähigeren Ansatz erfordert. Erlauben Sie Ihren Kindern, von Zeit zu Zeit länger als üblich Zeichentrickfilme anzuschauen. So können Sie den Kopf frei haben, während Sie sich um Ihre beruflichen Aufgaben kümmern.

Arbeitszeiten, die zu Ihnen passen

Aller Wahrscheinlichkeit nach werden Sie nicht so produktiv sein, wie Sie es bei der Arbeit in den gleichen Zeiträumen sind. Sie müssen entweder vor den Kindern aufstehen oder während des Abendfilms arbeiten, wenn Sie nicht zu spät kommen wollen.

Wählen Sie die Zeiten, die Ihnen am besten passen, sei es vor dem Aufstehen der Kinder, wenn Sie ein Frühaufsteher sind, oder nach ihrem Schlafengehen, wenn Sie eine Nachteule sind. Dieser Rhythmus kann anstrengend sein, aber er wird es nicht lange bleiben ... Sagen Sie sich, dass dies nur eine vorübergehende Gelegenheit ist, mehr wertvolle Zeit mit Ihren Kindern zu verbringen.

Passen Sie die Dauer der einzelnen Aktivitäten an

Ändern Sie die Routine von Zeit zu Zeit, um Langeweile bei kleinen Kindern zu vermeiden. Wenn Sie eine Aufgabe planen, die viel Konzentration erfordert, sollten Sie sie am besten zwischen 9.00 und 15.00 Uhr erledigen. Für Jugendliche sind 30 Minuten die maximale Zeit, die sie für eine bestimmte Tätigkeit aufwenden sollten.

Wenn alle ihre Hausaufgaben gemacht haben, können Sie mit den künstlerischen und handwerklichen Aktivitäten beginnen. Natürlich sind künstlerische Aktivitäten ein sicherer Weg, um die Kinder dazu zu bringen, über den Tellerrand hinauszuschauen, aber Sie können sie auch in die Hausarbeit einbeziehen. Am Nachmittag können Sie Arbeit und Spiel mischen, indem Sie jeden bitten, sich an der Herstellung eines Kuchens für den Nachmittagssnack zu beteiligen.

Sich um die Kinder zu kümmern und gleichzeitig zu Hause zu arbeiten, kann eine Herausforderung sein. Haben Sie derzeit Schwierigkeiten? Scheuen Sie sich nicht, mit der Schule und anderen Eltern per Telefon oder Internet in Kontakt zu treten; führen Sie offene Gespräche, feiern Sie und vergleichen Sie die Höhen und Tiefen, die alle Beteiligten durchlebt haben.